ターボジャム カロリー 効果 口コミ-今話題のもの？

2回連続すみません(><)ターボジャムの40分のプログラム(ダンベルを持ってやるやつ)を消費カロリーはどのくらいなんでしょうか??

やせるためには、消費カロリー>摂取カロリー、筋肉をつける、部分痩せはできないということを、皆様の回答を読んで分かりました。私は(女、44歳154cm53kg)ビリー、ターボジャム、コアリズムを買って(それぞれ飽きてしまって、ビリー

41の女 子持ち主婦です。パート事務をしています。6月末から4ヶ月、ほぼ毎日のようびビリー。その後飽きたのでターボジャムを2ヶ月。体重55キロ代。身長161。体脂肪27〜29%くらい。他サイズも殆どかわりません。何故でしょうか?食事は朝